کلاه گیس

این نکته را باید در نظر داشته باشید که استخر نیاز به مراقبت و نگهداری دارد و نباید آن را به حال خود رها کرد. برای داشتن یک استخر سالم و تمیز همواره باید اقداماتی را انجام داد که در ادامه به معرفی آنها می پردازیم:

تمیز کردن آب استخر

تمیز کردن استخر فقط به معنی تمیز کردن آب استخر نمی باشد. بلکه این تمیز کردن شامل دیواره ها، پله ها، نقاطی که با آب در تماس هستند و همینطور کف روی آب استخر می شود.

بررسی گردش آب استخر

بررسی گردش آب یکی از اصلی ترین و مهم ترین اقداماتی است که در موضوع نگهداری از استخر باید آن را در نظر گرفت. عدم حرکت آب استخر به معنی خرابی و کار نکردن پمپ استخر و یا فیلتر استخر است. همینطور آب راکد بیشتر از آب روان مستعد رشد جلبک است.

نصب مینی چیلر

یکی دیگر از موضوعاتی که باید در سرویس و نگهداری استخر به آن توجه داشته باشید، نصب مینی چیلرها برای استخر آب سرد است.

بررسی سطح مواد شیمیایی آب

در صورت متعادل نبودن سطح شیمیایی آب استخر، احتمال تغییر رنگ آب و باکتری دار شدن آن وجود دارد. توصیه می شود که همیشه یک کیت تست سطح مواد شیمیایی آب داشته باشید و به صورت هفتگی سطح این مواد را در آب استخر خود بررسی کنید.

تمیز کردن سبد کفگیر

یکی دیگر از خدمات مهم تعمیر و نگهداری استخر، مربوط به تمیز کردن مرتب سبد کفگیر استخر است. اگر سبد استخر شما ذرات ریز و آلودگی هایی داشته باشد، باعث می شود عملکرد پمپ استخر پایین تحت تاثیر قرار گرفته و به مرور طول عمر پمپ استخر کاهش پیدا می کند.

شوک دادن به استخر

علاوه بر اینکه باید حواستان به متعادل بودن سطح مواد شیمیایی آب استخر باشد، بهتر است که هر هفته و یا هر دو هفته یکبار به استخر خود شوک دهید. شوک دادن به آب استخر به این معنی است که به استخر مواد ضدعفونی کننده مخصوص اضافه کنید تا آب از هرگونه آلودگی و باکتری پاک شود.

عوامل موثر بر هزینه تعمیر و نگهداری استخر

تعمیر و نگهداری استخر قیمت ثابتی ندارد و عوامل و فاکتورهای زیادی در هزینه نگهداری استخر تاثیرگذار هستند که در ادامه به معرفی آنان می پردازیم:

اندازه و ابعاد استخر: یکی از عوامل بسیار مهم و تاثیرگذار بر هزینه سرویس و نگهداری استخر، اندازه و ابعاد استخر است. به این صورت که هر چه استخر بزرگتر باشد، هزینه سرویس و نگهداری آن هم بیشتر است.

شکل هندسی استخر: هرچه ظاهر استخر پیچیده تر باشد، نگهداری و تعمیر آن زمان برتر و هزینه آن نیز بیشتر خواهد شد.

جنس استخر: هزینه سرویس و نگهداری استخرهای بتنی، فایبرگلاس، وینیلی و ... با یکدیگر متفاوت است.

سرویس و نگهداری همیشگی از استخر مخصوصا استخرهای روباز، در زمستان از اهمیت بالایی برخوردار است. این مراقبت و نگهداری باعث می شود که برای راه اندازی مجدد استخر در بهار هزینه های کمتری بپردازید و همچنین از آلودگی آب و یخ زدگی آن در زمستان جلوگیری می کند.

تمیز کردن استخر

قبل از رسیدن روزهای سرد سال، استخر خود را به صورت دستی و یا با استفاده از جاروهای رباتیک تمیز کنید. همه شاخ و برگ ها، لجن و سایر موادی که ممکن است در استخر وجود داشته باشد را بردارید و مطمئن شوید که کف استخر تمیز است. این امر باعث سهولت در ایجاد تعادل در سطح شیمیایی آب و جلوگیری از رشد کپک و جلبک در آن می شود.

تنظیم سطوح شیمیایی آب

قبل از اینکه خدمات نگهداری استخر خود را در زمستان شروع کنید لازم است تا سطح شیمیایی آب را آزمایش کنید. میزان قابل قبول برای قلیاییت آب بین 80 تا 150 ppm، PH بین 7.2 تا 7.6 و سطح کلر بین 1 تا 3ppm  است. هنگامی که این میزان ها در حد نرمال نبود باید تنظیمات لازم انجام شود. اما توجه کنید قبل از اینکه بر روی سطح pH کار کنید، باید قلیائیت آب را متعادل کرده باشید.

کم کردن سطح آب استخر

اولین اقدامی که برای نگهداری و مراقبت از آب استخر در فصل شرما باید انجام داد، کاهش سطح آب است. اگر در یک محل سرد زندگی می کنید بهتر است سطح آب استخر را 10 تا 20 سانتی متر کاهش دهید. کاهش و تخلیه کامل آب استخر در مناطقی که آب و هوا بسیار سرد است می تواند باعث منبسط شدن خاک زیر استخر و دیواره ها شده و برای دیواره ها مناسب نیست. بنابراین در چنین مواردی به هیچ عنوان آب را کامل تخلیه نکنید.

پوشاندن سطح استخر

نگهداری از آب استخر برای همه استخر ها و در تمامی نواحی به یک صورت نیست و برای مراقبت از آن باید به موارد زیادی توجه کرد. استخرهایی که در معرض هوای بیرون قرار دارند بیشتر از سایر استخرها در معرض تغییرات آب و هوا هستند. با خرید روکش هایی برای استخر می توان از تاثیر تغییرات آب و هوایی بر روی استخرهای روباز جلوگیری کرد.

این روکش ها تنوع زیادی دارند و در شکل های مختلف طراحی می شوند. حتی امکان سفارش یک روکش مخصوص با ابعاد و سایز دلخواه برای استخر شما وجود دارد.

می دانیم که ارتودنسی دندان به دو دسته کلی ارتودنسی ثابت و متحرک تقسیم بندی می شود. ما در این مقاله قصد داریم تا با مزایا و معایب هرکدام از این روش ها آشنا شویم.

ارتودنسی ثابت

ارتودنسی ثابت دندان قدیمی ترین و رایج ترین روش برای درمان کجی و ناهنجاری های دندانی است که در آن بعد از نصب بریس های ثابت، تا انتهای طول درمان اجازه خارج کردن آن ها را ندارید. اصولا از این روش درمانی برای درمان ناهنجاری های دندانی کودکان و نوجوانان استفاده می شود زیرا در این سن فک و دندان کودک در حال رشد است و درمان آن سریعتر و رضایت بخش خواهد بود.

مزایای ارتودنسی ثابت

·         این روش برای درمان ناهماهنگی های شدید دندانی بسیار مناسب است.

·         در این روش به دلیل ثابت بودن اجزای ارتودنسی در دهان، به همراهی زیادی در طول درمان ارتودنسی نیاز نیست بنابراین برای کودکان بسیار مناسب است.

معایب ارتودنسی ثابت دندان

·         به دلیل اینکه این بریس ها ثابت هستند، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن کمی دشوار می شود.

·         طول درمان این روش درمانی طولانی است.

·         امکان آسیب رسانی به لثه ها و دندان ها در صورت استفاه از بریس های فلزی وجود دارد.

ارتودنسی متحرک

در ارتودنسی متحرک شما می توانید روزانه در مجموع به مدت 2 ساعت بریس ها و پلاک های ارتودنسی را از دهان خود خارج کنید. این روش درمانی به نسبت ارتودنسی ثابت دندانی نامرئی است و به همین دلیل بسیار از جوانان و بزرگسالانی که در اجتماع حضور دارند، این درمان را ترجیح می دهند.

مزایای ارتودنسی متحرک

·         چون امکان خارج کردن پلاک ارتودنسی وجود دارد، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن راحت است.

·         استفاده از آن به نسبت بریس های ثابت راحت تر است.

·         به دلیل اینکه کمتر قابل دید است ظاهر بهتری را برای بیمار ایجاد می کند.

معایب ارتودنسی متحرک

·         برای درمان ناهنجاری های خفیف تا متوسط دندانی می توان از آن استفاده کرد.

·         در صورتی که بیمار در نگهداری از براکت های ارتودنسی خود دقت نداشته باشد امکان شکستن و گم شدن دستگاه ارتودنسی وجود دارد.

طول درمان ارتودنسی چقدر است؟

طول درمان ارتودنسی به عوامل زیادی بستگی دارد که متخصص ارتودنسی در کرج و سایر شهر ها می تواند با معاینه وضعیت دندان هایتان آن را تخمین بزند. به طور کلی طول درمان ارتودنسی به پیچیدگی مشکل شما بستگی دارد، اما معمولاً بین 18 تا 24 ماه است.

مثلا درمان با ارتودنسی ثابت بین 12 ماه الی 3 سال طول می کشد که برای هر فرد به نسبت سن، جنسیت و میزان ناهنجاری دندانی می تواند متفاوت باشد.

در اکثر شهرها مخصوصا شهرهای بزرگ حداقل یک مرکز دندانپزشکی شبانه روزی یا دندانپزشکی 24 ساعته وجود دارد. دندانپزشکی شبانه روزی به این صورت است که در آن تعدادی بخش فعال وجود دارد که بیش از یک دندانپزشک عمومی و همینطور متخصص مشغول به فعالیت هستند. این مراکز درمانی برخلاف مطب ها و کلینیک های دندانپزشکی معمولی، به صورت شبانه روزی باز هستند و به بیماران خدمات مختلفی ارائه می دهند.

آیا کلینیک های دندانپزشکی شبانه روزی در ایام تعطیل هم باز هستند؟

مراکز دندانپزشکی شبانه روزی دو دسته هستند؛ مراکزی که واقعا در تمام طول شبانه روز باز هستند که به این مراکز دندانپزشکی 24 ساعته گفته می شود و یا مراکزی که از 7 صبح تا 12 شب باز هستند. این مراکز هم جزء مراکز شبانه روزی در نظر گرفته می شوند زیرا با وجود اینکه در تمام طول 24 ساعت باز نیستند اما همه روزه حتی ایام تعطیل هم خدمات رسانی می کنند.

به همین خاطر شما در هر ساعت از شبانه روز حتی در روزهای تعطیل نیز می توانید در صورت ایجاد هر مشکلی به این مراکز مراجعه کنید.

پیدا کردن یک مرکز دندانپزشکی شبانه روزی

با در نظر داشتن نکات زیر می توانید یک مرکز دندانپزشکی شبانه روزی خوب را پیدا کنید:

در فضای وب و شبکه های اجتماعی جستجو کنید

وقتی به صورت ناگهانی دچار یک مشکل اورژانسی می شوید و نیاز به مراجعه به یک مرکز دندانپزشکی شبانه روزی دارید، طبیعتا اولین کاری که بهتر است انجام دهید این است که در فضای وب و شبکه ها ی اجتماعی مختلف به دنبال نزدیک ترین کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی بگردید.

لیستی از دندانپزشکی ها را پیدا کنید

با جستجوی عباراتی مثل بهترین کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی تهران یا هر شهر دیگری، کلینیک دندانپزشکی 24 ساعته و … می توانید لیستی از مراکز دندانپزشکی را پیدا کنید. می توانید با مراجعه به وب سایت و شبکه های اجتماعی این مراکز نمونه کارهای آنها را مشاهده کنید و با نوع خدماتی که ارائه می دهند و نام پزشکانی که در آنجا فعالیت دارند آشنا شوید.

از این لیست می توانید مرکزی را انتخاب کنید که در وهله اول خدمت مورد نظر شما را ارائه می دهد و ثانیا مرکزی را انتخاب کنید که به شما نزدیک تر است.

پرس و جو از اطرافیان و آشنایان

با اینکه در شرایط اضطراری خیلی نمی توان روی این حساب کرد که بتوان با اطرافیان تماس گرفت و از طریق آنان کلینیک مدنظر خود را پیدا کرد اما بالاخره این هم روشی است که می توان روی آن حساب باز کرد.

همانطور که می دانید صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز است؛ در حالی که خیلی از افراد بیخیال این وعده می شوند و از آن سرسری می گذرند. اما تحقیقات نشان داده است که افرادی که عادت به مصرف صبحانه دارند، همیشه از تناسب اندام خوبی برخوردار هستند. مصرف صبحانه به صورت مکرر مخصوصا صبحانه رژیمی تاثیر زیادی در کاهش وزن و لاغری فرد دارد.

مزایای مصرف صبحانه

·         دریافت مواد مغذی

·         تناسب اندام

·         کنترل قند خون

·         سلامت قلب

بهترین صبحانه رژیمی

در ادامه مقاله به معرفی بهترین و ساده ترین صبحانه رژیمی برای کاهش وزن پرداخته ایم:

اوت میل بادام زمینی و موز

جو دوسر پرک منبع کامل فیبر است که باعث می شود فرد احساس سیری کند. اوت میل به عنوان یکی از غذاهای کم کالری شناخته می شود که معمولا با کره بادام زمینی، دانه چیا و موز سرو می شود. ترکیب این مواد با شیر و مصرف آن در صبح مثل یک بمب انرژی عمل کرده و همینطور مدت زمان طولانی ای شما را سیر نگه می دارد.

املت مرغ و اسفناج

تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین است که آن را در حالات مختلفی می توان به عنوان وعده صبحانه مصرف کرد. اضافه کردن مرغ به تخم مرغ به عنوان یک محصول گوشتی با چربی پائین این وعده را به یک صبحانه مقوی و نسبتا سبک تبدیل کرده است. با اضافه کردن اسفناج به این مواد، باعث می شود از مزایای فوق العاده اسفناج مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل فشار خون و ... بهره برد.

سالاد میوه

سالاد میوه بهترین گزینه برای زمان هایی است که فرد تمایلی به خوردن یک صبحانه کامل ندارد اما در عین حال می خواهد در صبح وعده ای مصرف کند. معمولا میوه ها دارای کالری پایینی بوده و همینطور مقادیر بالایی فیبر دارند که باعث سیری طولانی مدت تر و کاهش جذب قندهای موجود در میوه می شود.

سالاد میوه صرفا یک صبحانه رژیمی نیست، بلکه می توان آن را به عنوان میان وعده در رژیم لاغری خود نیز جای داد. طبق تحقیقات دانشمندان، میوه ها بر اساس رنگشان، خواص و آنتی اکسیدان هایی دارند که با مصرف سالاد میده باعث می شوید از خواص تمامی این میوه ها بهره مند شوید.

همچنین لازم به ذکر است که مصرف انواع میوه با رنگ های مختلف در وعده صبحانه فواید زیادی مانند کاهش میزان افسردگی، کاهش بیماری قلبی و همینطور بهبود دستگاه گوارش دارد.

  منبع: https://www.sira.fit/

BMIبه معنای شاخص توده بدنی است. BMI به نوعی یک شاخص غربالگری است که نشان می ‌دهد یک فرد دارای کمبود وزن، وزن سالم یا اضافه‌ وزن و چاقی است یا خیر. اگر BMI افراد خارج از محدوده سالم باشد، ممکن است سلامتی فرد به خطر بیفتد.

اضافه ‌وزن می ‌تواند منجر به انواع بیماری ها مانند دیابت نوع 2 ، فشارخون بالا و مشکلات قلبی و عروقی شود. وزن بسیار کم نیز می‌ تواند خطر سوء تغذیه، پوکی ‌استخوان و کم‌ خونی را افزایش دهد. نکته مهم این است که بی ام آی، چربی بدن را مستقیماً اندازه ‌گیری نمی‌ کند. این معیار استاندارد می ‌تواند به پزشکان در شناسایی مشکلات احتمالی کمک بسیاری کند.

فرمول محاسبه شاخص توده بدنی

محاسبه bmi بسیار آسان است شما می توانید وزن خود را بر حسب کیلوگرم تقسیم مجذور قد خود بر حسب متر کنید.

شاخص توده بدنی بر اساس استخوان بندی

در فرمول شاخص توده بدنی هیچ جایگاهی برای تفاوت های بدنی، استخوان بندی، حجم عضله و .... دیده نمی شود. برای مثال برای ورزشکاران سنگین وزن اگر از این فرمول استفاده کنید، نشان می دهد که این فرد دچار اضافه وزن یا حتی چاقی است. در حالی واقعیت چیز دیگری است و توده بدنی او عضله است نه چربی! در واقع بزرگ ترین ایراد فرمول شاخص توده بدنی، در نظر نگرفتن توده عضلانی است.

دقت BMI

 BMIتغییرات طبیعی در شکل بدن را در نظر می‌ گیرد و محدوده وزنی سالم را برای یک قد خاص در افراد محاسبه می ‌کند. علاوه بر اندازه گیری شاخص توده بدنی افراد، پزشکان هنگام ارزیابی وزن سالم عوامل دیگری را نیز در نظر می ‌گیرند. لازم است بدانید که ماهیچه بسیار متراکم تر از چربی است؛ بنابراین افراد عضلانی، مانند بوکسورهای سنگین وزن، مربیان وزنه برداری و ورزشکاران ممکن است وزنی سالم داشته باشند در حالی که BMI آنها در دسته افراد چاق طبقه بندی می شود.

علاوه بر این نژاد افراد نیز می‌ تواند بر روی برخی از شرایط سلامتی وی تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، بزرگسالان با نژاد آسیای جنوبی با شاخص توده بدنی 23 که معمولاً سالم تلقی می ‌شود، بیشتر در معرض برخی مشکلات سلامتی مانند دیابت قرار دارند.

زنان باردار نیز نباید از BMI به عنوان معیار چاقی و لاغری خود استفاده کنند زیرا این عدد در زنان باردار به علت ثابت نبودن وزن دقیق نیست و شاخص توده بدنی زنان باردار عموما بالاست. در صورتی که نگران وزن خود هستید، می ‌توانید از متخصصین تغذیه مشاوره بگیرید.

موتور ماشین های درون سوز که عمدتا از بنزین برای روشن شدن خود کمک می گیرند بدون الکتریسیته کار نمی کند. نه تنها سیستم سوخت رسانی بلکه اغلب بخش های ماشین نیز با برق و الکتریسیته ناشی از روشن شدن موتور کار می کنند. یکی از قسمت های مهم که در روشن شدن خودرو تاثیر می گذارد، شمع خودرو است که جریان الکتریکی را از سیستم احتراق به محفظه احتراق ماشین متصل می کند. شمع ها با جرقه زدن و احتراق باعث حرکت پیستون ها در سیلندر و در نتیجه حرکت موتور خودرو می شوند.

چرا شمع نیاز به تعویض دارد؟

تقریبا تمامی قطعات هیوندای، کیا و سایر خودروها بعد از مدتی کار کردن و به دلیل فرسودگی یا خرابی ایجاد شده باید تعویض شوند. از آنجایی که ماشین بدون جرقه حاصل از شمع خودرو روشن نمی شود، شمع ‌های ضعیف یا مشکل ‌دار هم در هنگام استارت‌ زدن و همینطور شتاب ‌گرفتن، باعث احتراق ناقص می شوند که در این حالت ماشین نمی تواند قدرت کامل خود را حفظ کرده و در نتیجه سوخت زیادی هدر می رود.

تعویض شمع خودرو فقط زمانی اتفاق نمیفتد که شمع خراب شده باشد، بلکه شمع هایی که عمر زیادی کرده اند هم لازم است تا تعویض شوند. بر روی شمع های قدیمی به دلیل ارتباط و تماس مستقیم با مخلوط سوخت و هوا رسوبات جمع می شود که می تواند باعث احتراق زودهنگام شود که باعث درست کار نکردن موتور خودرو می شود.

شمع هیوندای را هر چند وقت یکبار باید تعویض کنیم؟

شمع ماشین های هیوندای و کیا را معمولا بعد از مسافت های مشخص شده دکه در دفترچه راهنمای خودرو نوشته می شود باید تعویض کرد:

·         شمع مسی: 30 کیلومتر

·         پلاتینی: 100 کیلومتر

·         بقیه شمع ها: 150 هزار کیلومتر

بیشتر بخوانید: خرید لوازم یدکی هیوندای

دلایل خرابی شمع خودرو

افزایش دما: طول عمر شمع اگر که بیش از اندازه داغ شود، کاهش پیدا می کند.

آلوده شدن شمع با روغن: زمانی که به هر دلیلی روغن خودرو به شمع نفوذ کند، باعث خراب شدن سر شمع می شود و عملکرد درست آن را تحت تاثیر قرار می دهد و به مرور باعث خرابی و از کار افتادن آن می شود.

تجمع کربن: تجمع کربن بر روی شمع خودرو می تواند باعث خرابی زودتر از موعد شمع شود که می تواند ناشی از تزریق سوخت آلوده توسط انژکتورها، فیلتر هوای فرسوده و بسیاری از دلایل دیگر باشد.

علائم نشان دهنده زمان درست تعویض شمع خودرو

·         ​دشوار شدن کار موتور در حالت درجا و ثابت

·         افزایش بی دلیل مصرف سوخت

·         قدرت نداشتن در هنگام شتاب‌ گیری ​

·         پس زدن موتور

·         خام سوزی

روکش دندان که بعضی اوقت به آن قاب دندان نیز گفته می شود نوعی پروتز دندان است که به جای تاج دندان آسیب دیده بیمار قرار می گیرد. این روکش ها بر روی دندان چسبانده می شوند و مااند کلاه های محکمی قسمت قابل مشاهده آن را می پوشانند و باعث محکم شدن آن می شوند.

هزینه روکش دندان مانند سایر خدمات دندانپزشکی به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه به معرفی آن عوامل می پردازیم.

انواع روکش دندان کدامند؟

روکش دندان از نظر جنس، دوام، قیمت و رنگشان با یکدیگر تفاوت هایی دارند که انواع روکش دندان شامل موارد زیر می شوند:

·         روکش‌ تمام فلزی: قوی ترین نوع روکش دندان است و هزینه روکش دندان از این طریق ارزان است ولی به دلیل رنگ تیره از نظر زیبایی چندان مناسب نیست.

·         روکش‌ تمام سرامیکی: به دلیل جنس و رنگشان بسیار شبیه دندان هستند و برای اصلاح طرح لبخند از آن استفاده می شود. اما این روکش ها مقاومت کمی دارند و در صورت بی توجهی در خطر شکست قرار می گیرند. زمانی که دندان‌‌ های بیمار کوتاه هستند، با کمک این نوع روکش می‌ توان طول دندان‌‌ ها را افزایش داد.

·         روکش فلزی سرامیکی: در این نوع روکش‌، اسکلت داخلی فلزی  است و بر روی آن یک پوسته سرامیکی قرار می‌ گیرد.

·         روکش تمام زرینی: هزینه روکش دندان تمام زرینی کم بوده و مقرون به صرفه تر است. اما نیاز به مراقبت بیشتری دارد زیرا این نوع روکش به راحتی شکسته شده و مقاومت دیگر روکش های دندان را ندارد.

·         روکش زیرکونیوم: این روکش، روکشی تمام سرامیکی است که توسط فریم‌ های زیرکونیومی تقویت می‌ شود. ساختار این روکش مشابه نمونه فلزی سرامیکی (PFM) است، با این تفاوت که فلز مرکز آن از جنس زیرکونیوم است

چه عواملی در هزینه روکش دندان تاثیر دارد؟

هزینه روکش دندان به عواملی مختلفی بستگی دارد که در زیر به آن‌ ها اشاره خواهیم کرد:

·         میزان آسیب دندان

·         میزان سختی درمان

·         نوع روکش مورد استفاده

·         تعداد دندان‌ هایی که به روکش نیاز دارند.

·         مهارت و تخصص دندانپزشک

·         لابراتوار سازنده روکش

·         محل و موقعیت مطب

·         تمام تجهیزاتی که در روکش کردن دندان مورد استفاده قرار می‌ گیرند.

·         بیمه طرف قرارداد

جدول هزینه روکش دندان در سال 1401

منبع: https://www.implantdr.ir/

پمپ روغن که به آن اویل پمپ نیز گفته می شود، از قطعات اصلی خودرو به حساب می آید و در صورت خراب بودن و عملکرد نادرست آن بازدهی خودرو کم شده و حتی ممکن است دچار مشکلات جبران ناپذیری شود.

می دانیم که بیشتر قطعات خودرو از فلز هستند و در ارتباط نزدیک با یکدیگر کار می کنند. این حرکت آنها به طور وابسته به یکدیگر، باعث می شود اصطکاکی ایجاد شود که می تواند قطعات کیا و هیوندای را دچار خرابی کند. وظیفه سیستم روانکاری خودرو این است که یک سیال و روان کننده یعنی روغن ماشین را در میان این قطعات به جریان بیندازد تا در حین تماس با یکدیگر دچار سایش نشوند.

اصلی ‌ترین بخشی که نیاز حیاتی به روغن و عملکرد سیستم روانکار بسیار وابسته است موتور خودرو است. اما این سیستم یک قلب فعال به نام اویل پمپ یا پمپ روغن دارد که در صورت نقص عملکرد، تمام سیستم را مختل می ‌سازد. در واقع این سیستم از پمپ، محفظه روغن و مسیرها و شلنگ‌ه ای انتقال روغن تشکیل شده است.

محل قرار گیری پمپ روغن خودرو

اویل پمپ خودرو در قسمت پشتی شفت تعادل و تسمه تایم قرار دارد و به منظور کارایی بهتر، این قطعه کنار موتور نصب شده است. وظیفه‌ اصلی این قطعه پمپاژ روغن به داخل موتور خودرو است. عملکرد نامطلوب اویل پمپ، یاتاقان زدن و حرکت ریپلی خودرو را در پی دارد. همچنین ادامه ‌دار بودن این قضیه باعث وارد شدن آسیب‌ های جدی به موتور خودرو و حتی سایر بخش‌ ها نیز می ‌شود.

بیشتر بخوانید:

پمپ روغن سانتافه

خنک کننده روغن موتور کیا

نشانه های خرابی و عملکرد نادرست پمپ روغن خودرو

·         روشن شدن چراغ روغن

·         سر و صدای سوپاپ خودرو

·         افزایش دمای موتور

هر گاه یکی از این نشانه‌ ها را مشاهده کردید، با دقت به عملکرد پمپ روغن خودرو توجه کنید. ایجاد سر و صدا و نویز نیز یکی از نشانه ‌های در فشار بودن و عملکرد نامطلوب اویل پمپ است.

عوامل تاثیرگذار در عملکرد نادرست اویل پمپ خودرو

·         بدون آب ماندن موتور (بدلیل نشت آب از رادیاتور و شلینگ‌ ها و یا نشتی‌ های دیگر) و هر علتی که باعث داغ کردن موتور می ‌شود. در واقع مانند همانند تب کردن در بدن، باعث تشنج می‌ شود.

·         داغ کردن موتور هم یک مشکل بزرگ است که نباید نادیده گرفته شود.

·         کثیف بودن فیلتر روغن و یا کهنه بودن بیش از اندازه روغن

·         راندن موتور با سرعت‌ های خیلی زیاد به طوری که دور موتور به محدوده قرمز نزدیک شود.

 ارتودنسی دندان یک روش پیشرفته دندانپزشکی است که می‌ تواند مشکلات و ناهنجاری های مربوط به فک و دندان را در مدت زمان ۶ ماه تا ۲ سال حل کند. ارتودنسی انواع مختلفی دارد که شامل ارتودنسی ثابت فلزی، ارتودنسی لینگوال (پشت دندانی)، دیمون، سرامیکی و ارتودنسی بی رنگ می شود.

ارتودنسی بی رنگ چیست و از چه موادی تشکیل شده است؟

ارتودنسی بی رنگ که به ارتودنسی اینویزیلاین و ارتودنسی شفاف نیز معروف است، یک روکش شفاف پلاستیکی با جنسی مقاوم است که پی از قالب گیری و ساخت در لابراتوار بر روی دندان های شما قرار می گیرد. ارتودنسی بی رنگ به نسبت سایر روش های درمان ارتودنسی هزینه بالاتری دارد.

مزیت های اصلی ارتودنسی بی رنگ

ارتودنسی بی رنگ دو مزیت اصلی دارد که باعث شده است تا در زمان کوتاهی طرفداران زیادی را جذب خود کند. اولین مزیت و در واقع اولین برتری این ارتودنسی نسبت به انواع دیگر آن این است که این ارتودنسی کاملا بی رنگ و نامرئی بوده و تاثیر منفی ای بر روی ظاهر لبخند شما نخواهد داشت.

دومین مزیت این ارتودنسی این است که ارتودنسی اینویزیلاین یک ارتودنسی متحرک است و امکان جابجایی و در آوردن آن در طول شبانه روز وجود دارد. به این صورت که در طول 24 ساعت شبانه روز می توانید تا حداکثر 2 ساعت ایت پلاک های شفاف را برای غذا خوردن، مشواک زدن و همینطور نخ دندان کشیدن از دهان خود خارج کنید.

مزیت دیگر این ارتودنسی مربوط به راحتی استفاده از آن به نسبت ارتودنسی های فلزی است. به این دلیل که براکت های فلزی اغلب گونه‌ ها و لثه‌ ها را زخمی می کنند و غذا به آنها گیر می کند ولی ارتودنسی نامرئی این گونه نیست.

مراقبت های حین استفاده از ارتودنسی بی رنگ

ارتودنسی بیرنگ همانند سایر روش های ارتودنسی به مراقبت زیادی نیاز دارد و حتی می توان گفت از ارتودنسی ثابت فلزی نیز مراقبت موردنیازش بیشتر است. این مراقبت ها شامل موارد زیر می شود:

·         رعایت بهداشت دندان و دهان

·         به طور مرتب مسواک زدن و کشیدن نخ دندان در طول روز

·         اجتناب کردن از خوردن خوراکی ها و نوشیدنی های رنگی

·         اجتناب از خوردن خوراکی و نوشیدنی های خیلی سرد و یا خیلی داغ

·         روی دندان قرار دادن به مدت ۲۲ ساعت در طول روز

·         شست و شوی دندان و ارتودنسی اینویزیلاین پس از هر بار غذا خوردن

طول درمان ارتودنسی شفاف

ارتودنسی شفاف یا بی رنگ روشی برای درمان مشکلات خفیف تا متوسط دندانی است و مشکلات و ناهنجاری های شدید را نمی توان با استفاده از این روش درمان کرد. طول دوره درمان ارتودنسی به عواملی مانند نوع و شدت ناهنجاری، سن بیمار و ... بستگی دارد و به طور قطعی و یکشان نیست، اما به طور متوسط حدود ۶ الی ۱۸ ماه زمان می‌ برد تا درمان کامل شود.